Home > Schematherapie > Werken met schema-modi: een stappenplan pointer Je bent hier

Werken met schema-modi: een stappenplan

Young (2005 p. 295) werktte 7 stappen uit om met die modi te werken:
  1. Eerst bepalen en benoemen we de modi van de persoon in kwestie
    • nauwkeurig vaststellen op basis van ervaringen en verhalen van de cliënt
    • vragenlijsten
    • duidelijk checken of de cliënt er zich in herkent
    • therapeut en cliënt werken hier samen in het vaststellen en benoemen van de modi
    • modus op de specifieke situatie van de cliënt afstemmen, inclusief de specifieke strategieën van de cliënt
    • je kan samen met de cliënt eigen modinamen ontwikkelen, die nauwkeuriger aansluiten bij de gedachten, gevoelens en gedrag van cliënt
      • het "brave meisje" ipv de "willoze inschikkelijke"
      • de "workaholic" of "de stoere" ipv de "afstandelijke beschermer"
      • de "streber" ipv de "overcompenseerder"
    • je kan de cliënt vragen: in welke modus zit je, meestal is dat gemakkelijk aan te geven
  2. Dan onderzoeken we van waar die modus vandaan komt, wanneer men zich zo voor het eerst voelde, waarom die modus er gekomen is en kijken hoe dat verder geëvolueerd is in de kindertijd en adolescentie, en hoe die je huidig leven nog beïnvloed
    • zo'n modus kan om allerlei redenen ontstaan, om jezelf te beschermen of een ander, ...
  3. Vervolgens brengen we de dysfunctionele modi in verband met de huidige klachten
    • op welke manier veroorzaken die modi nu problemen, wat is het verand tussen die modi en de actuele klachten en problemen
    • voorbeeld: een cliënt die teveel drinkt, dit kan verband houden met de "Afstandelijke beschermer". Door te drinken vermijdt hij het denken aan negatieve gevoelens bv ivm relatieproblemen. Eénmaal dronken, wordt hij agressief en zwaar verwijtend naar zijn partner. Als de cliënt beter voor zijn gevoelens in de relatie zou kunnen opkomen ("Kwetsbaar kind", "Woedend kind", ...), en met zijn emoties leert omgaan, zal hij zijn behoeften beter vervuld krijgen. Om die redenen drinken, hoeft dan niet meer, wat de relatie zou kunnen redden.
    • therapeut en cliënt kunnen een modidialoog voeren, met de cliënt in de rol van de moeilijke modus en de therapeut in de rol van de modus "Gezonde volwassene". Door die dialoog te voeren, kan de cliënt de moeilijke modus beter ervaren. Ze kan ook beide modi voelen, die van de moeilijke modus en die van de Gezonde volwssene, en ervaren wat ze in beide denkt, voelt, ...
    • Welk is het primaire conflict tussen de moeilijke modus en de modus "Gezonde volwassene"? Zo'n conflict kan een echte strijd zijn. Voorbeeld: de gezonde kant die goed beseft, dat verder drinken nefast zal worden, en dan de modus "impulsieve, ongedisciplineerde kind" dat zich wil laten gaan.
Bron:

Schemagerichte therapie, Handboek voor therapeuten, Jeffrey E.Young, Janet S.Klosko, Marjorie E. Weishaar, Bohn Stafleu van Logum, Houten 2005, 458p

Kostprijs en een afspraak maken.

  • Individuele therapie wordt berekend aan
    • € 60, - voor een sessie van 55 minuten
    • € 90, - voor een sessie van 1 uur en 25 minuten
  • Ik geef op het ogenblik géén relatietherapie.
  • Voor afspraken op verplaatsing wordt 1 € per kilometer aangerekend om het verbruik en de verplaatsingstijd te vergoeden. 

De gesprekken hebben enkel overdag plaats. Waar ? Park op den Berg, Kloosterstraat 9, bus 6, 1 ste verdieping, 2220 Heist-op-den-Berg. Ons appartement bevindt zich in Blok A, hoogste blok in dit complex.

Wegbeschrijving.

Voor een afspraak bel op 0473 99 51 80 en vraag naar Luc Duprez.