• 1) Epikritische pijn (beoordelings-pijn) : is een felle gemakkelijk te localiseren pijn in een specifiek deel van het lichaam, die wordt veroorzaakt door letsel van buitenaf : bv - ik heb me verbrand - ik snijd in mijn vinger - ik stoot me aan een tafelpooot - ik verstuik een gewricht - ik verrek een spier Functie: deze pijn voorkomt dat ik zou voortdoen met datgene waarmee ik bezig ben (levensbeschermend).
• 2) Protopatische pijn : is een doffe, moeilijk te lokaliseren pijn, meestal inwendig, niet rechtstreeks veroorzaakt door een letsel van buitenaf. Deze pijn verspreidt zich over een groot deel van het lichaam. bv - buikpijn - pijn in de borst (angina pectoris) - aangezichtspijn - pijn bij galstenen, nierstenen - barensweeën - pijn bij kankergezwellen die functies beletten van bepaalde organen...

Functie: Deze pijn is de 'megafoon van het lichaam', een manier om de hersenen te laten weten dat er met de binnenkant van het lichaam wat mis is. Deze pijn is het gevolg van functiestoornissen en inwendige ziekten. Tegelijk heeft zij als signaalfunctie dat het lichaam moet geholpen worden omdat er een blokkade aanwezig is.

Bij acute emotionele pijn is er meestal sprake van :

• 1) Angst : Deze is meestal een gewaarwording bij levensbedreiging (en gaat dus vaak samen met lichamelijke pijn).

bv - Ik ben bang om te lijden - Ik ben bang om dood te gaan

Functie : Vanuit deze angst kan ik levensbeschermend gaan reageren.

• 2) Verdriet : Dit is een gevoel dat hoort bij elke verlies-ervaring of frustratie-ervaring (Wanneer ik iets moet afgeven wat ik gehoopt had te kunnen behouden of te kunnen verwerven).

  bv - Ik verlies mijn huis bij een brand - Ik verlies een huisdier - Ik zie een erfenis aan mijn ogen voorbij gaan waar ik op gehoopt had

  Functie : Deze pijn is inherent aan het leven. Ik ben immers niet al-machtig. Ze verwijst me terug naar mijn (nietige) plaats in het heelal. Vanuit deze acute emotionele pijn-ervaringen kan ik wel kiezen hoe ik er verder mee omga : maak ik me boos, word ik verbitterd, ga ik vechten, trek ik me terug, ...

Dit omgaan met pijn bepaalt vaak of ik van mijn pijn 'emotioneel lijden' maak.

Dit brengt ons bij de overgang tussen pijn en lijden of tussen acute en chronische pijn.

Mandala vzw

Hulp aan koppels ...

Waarom zou je kiezen voor relatietherapie?